Olá amigos.
Acho que todos conhecemos o legume "maxixi" se não, vou dar algumas dicas que captei na net.
O maxixe é um legume que ajuda na formação das células, ajuda a evitar problemas de próstata, diminui o acúmulo de colesterol nas veias, acaba com as manchas brancas nas unhas, e ajuda a cicatrizar ferimentos internos e externos.
Contém ferro, zinco, vitamina c, e muito mais .
O maxixe bem verdinho, ainda sem sementes, pode ser usado cortado bem fininho como o pepino em saladas, ou cortado em rodelas bem fininhas e temperado com sal, pimenta,limão, e cebolinha.
É bom também cozido no feijáo. Ou pode também preparar uma maxixada com ou sem carne, misturado com abóbora e quiabo.
Ou preparar uma maxixada como a que gosto de fazer.
Vejam a foto da minha maxixada:
e a receita:
Maxixada da Lulú
20 maxixes raspados e cortados em rodelas
1/2 copo de leite de côco
01 copo de água
01 c. (chá) de sal
01 cebola picada
1/2 pimentão verde picado
1/2 pimentão vermelho picado
01 tomate picado
1/2 xic. (chá) de coentro picado
01 dente de álho amassado.
Misture tudo e leve ao fogo baixo até estar quase seco. Aí junte
1/2 xic. (chá) de nata ou creme de leite
02 c. (sopa) azeite
Misture bem deixe começar a ferver. apague o fogo e sirva quente ou frio.
Lulú, 12 de março de 2011.